Proteja sus ojos de los rayos del sol

Como la temporada de vacaciones se acerca y con esto el descanso y mucho sol queremos recomendarle que no descuide sus ojos.

Aunque no pueden ser catalogadas como enfermedades del ojo, la sobre exposición al sol puede causar daños ya que los rayos uv pueden afectar seriamente el cristalino, una parte del cuerpo que no se regenera y con el paso de los años se va desgastando.

Es de común conocimiento que las gafas de sol con filtros uv son el primer mecanismo de protección en la playa o al aire libre. Las mismas son altamente útiles después de una cirugía de presbicia ya que moderan el paso de luz por la parte superior, inferior o los laterales.

La ecuación parece bastante simple, unas buenas gafas que garanticen el cuidado de nuestros cristalinos al aire libre utilizándolas después un procedimiento como cirugía lasik, e inclusive en otros espacios como la ciudad garantizarán el cuidado de nuestros ojos.

Además de las gafas de sol

Una buena hidratación de los ojos con gotas naturales es una buena respuesta para la exposición prolongada al sol, se debe diferencias las gotas ya que algunas son recetadas como en los procesos de recuperación en cirugía oftalmológica y otras “naturales” de venta libre.

Pero si usted es de las muchas personas que no quisiera llevar esta clase de lentes o gafas, simplemente con una visita a Bogotá Láser la mejor clínica láser de ojos en Bogotá descubrirá lo sencillo que es despedirse de las estos mecanismo para mejorar la visión.

Le recomendamos utilizar gafas de piscina si tiene pensado sumergirse en una ya que el cloro es otro factor que puede llegar a irritar los ojos creando una sensación desagradable y muy dolorosa, eso si debe recordar que por ningún motivo debe nada si recientemente tuvo alguna cirugía como cross linking para queratocono, en este caso es mejor decirle adiós a las vacaciones.

Todos estos cuidados nunca estarán de sobra al igual que una visita al oftalmólogo mínimo una vez al año ya que con esto se descubrirá a tiempo de ser necesario un tratamiento para queratócono y paquimetría.

Alimentos que benefician la vista

La visión es una de las capacidades más importantes de nuestro cuerpo, de nosotros mismos depende conservarla o perderla si no cuidamos este órgano tan fundamental en el desarrollo de la vida. Aunque el cuerpo humano a través de los años haya desarrollado herramientas que lo salvan de enfermedades, no está mal ofrecerle una ayuda extra.

Por eso hoy queremos mencionar algunos alimentos esenciales que no deben faltar en su dieta, ya que con su consumo y aporte al cuerpo son de gran beneficio en la posterior recuperación de una cirugía de queratocono o en un tratamiento para mejorar la visión.

Recuerde somos resultado aquello que comemos por eso es importante saber qué alimentos le ayudan a cuidar naturalmente sus ojos.

Los que no deben faltar

• La Luteína y Zeaxantina son nutrientes esenciales que se pueden encontrar en cualquier vegetal de hojas verdes como la espina o brócoli, su ingesta se convierte como escudo contra los rayos UVA perjudiciales para los ojos, haciendo necesario comerlos frecuentemente además son el complemento ideal para una dieta de recuperación después de una operación de ojos.

• Vitamina C y E: El sol en su justa medida puede ser ese agente que impida desarrollar enfermedades como miopía, pero su exceso puede producir daño a los ojos como la aparición de cataratas, de ahí la necesidad de absorber estas vitaminas con alimento de color naranja, los cuales a largo plazo evitarán cirugía de ojos.

• Ácidos grasos de Omega-3: Su contenido graso ayudan a mejorar además de los ojos otros órganos en el cuerpo, ya que su poder regenerativo ayudan mucho en procesos de recuperación en cirugía oftalmológica, de esa manera solo queda comer sardinas, salmón, arenque.

• Zinc: Este componente en particular juega dos papeles fundamentales para los ojos, mientras que ayuda a protegerlos produciendo melanina, ayuda al tejido vascular que rodea los ojos. Es sumamente importarte comer de vez en cuando ostras y carnes rojas ya que ayudarán inevitablemente en procesos como cirugía láser de ojos.

• Vitamina A: No se puede olvidar comer zanahorias las cuales ayudarán al mantenimiento ocular y prevención de la ceguera nocturna. Particularmente esta vitamina es esencial para la salud y para evitar enfermedades que deban ser tratadas en nuestra clínica láser de ojos.

La clave para mantener sus ojos realmente sanos es comer una dieta nutritiva con estos elementos sin olvidar claro una visita a tiempo a su oftalmólogo el cual a tiempo podrá diagnosticar de ser necesarios tratamientos u operaciones de queratocono sin que sea muy tarde. Si desea obtener más información contáctenos, estaremos atentos a resolver todas sus inquietudes.

Descubra los riegos de auto formularse

¿Es usted de aquellos que se auto formula para cualquier enfermedad sin consultar al especialista? ¿cuando siente algún malestar en los ojos? utiliza los procedimientos aprendidos en casas para curarse ¡Ojo! auto medicarse no es una buena idea y menos un órgano tan delicado como los ojos, un diagnóstico ocular con un profesional es la única opción que usted debe tomar.

Si en algún momento de la vida ha recurrido al consejo de un farmaceuta y no ha ido a la fuente como el doctor o el optómetra, usted hace parte de los números que preocupan a Fedopto (federación Colombiana de optómetras) relacionado al aumento de personas que no consultan y prefieren seguir la voz de alguien no autorizado.

Ejemplos básicos como comprar anteojos en la calle o lentes de contacto sin realizar el debido estudio y exámenes pueden generar incluso una cirugía ocular no programada, simplemente porque son formulas hechas aleatoriamente con estándares o números.

Lastimosamente en Colombia, no existe una ley que regule de una manera clara toda estas clase de procedimientos que atenta contra la salud y pueden desembocar en algunos casos en operaciones que impliquen trasplante de córnea u otros procesos más complejos solo por haberse ahorrado unos pesos.

Algo esta claro, esa cultura tan arraigada del colombiano en la que siempre busca ahorrar dinero, ser el primero o no seguir las reglas, está como en estos casos atentando contra la salud, desmejorando la calidad de vida. Siempre se deben buscar lugares confiables que garanticen el éxito en las cirugías como corrección de presbicia porque simplemente su salud está en juego. (Lea también: Defiéndase de un enemigo silencioso)

Trate bien a sus ojos

El cambio en esta cultura de no asistir a las fuentes médicas profesionales empieza por uno mismo, por eso se debe consultar al optómetra por lo menos una vez al año, con esto se podrán descubrir síntomas del queratócono y actuar de la mejor manera.

De igual manera no atente directamente contra sus órganos vitales por ahorrarse dinero, sobretodo si debe realizarse procedimientos como cross linking. Es mejor siempre contar con el debido respaldo de centros especializados como Bogotá Láser y dejar en manos de los profesionales su salud visual.

Ante cualquier síntoma de nuevo busque a los expertos incluyendo con esto omitir dado el caso, cualquier búsqueda no oficial que pueda realizar en internet, en muchos casos las mismas pueden confundir sobretodo en procesos delicados como las cirugías cross linking. Si desea obtener más información no dude en contactarnos, estaremos atentos a resolver todas sus inquietudes.

Defiéndase ante un enemigo silencioso...

Si su visión parece desmejorar y padece algunos síntomas en uno o ambos ojos es hora de asistir a la clínica de cirugía ocular Bogotá Láser.

Por si no ha caído en cuenta así como necesita que su cuerpo este en perfectas condiciones no debe olvidarse de cuidar sus ojos, los mismos son órganos extremadamente valiosos que muchas veces no son tratados como deberían dada la importancia de sus funciones.

¿Cuántas veces no se ha frotado sus ojos sin medir las consecuencias? O ¿Ha seguido consejos de personas que no son optómetras ni tienen conocimientos profundos en salud? (Lea también: Conozca las consecuencias de frotarse los ojos)

Lo cierto es que al optómetra y oftalmólogo solo asistimos en casos extremos cuando los enemigos silencios como el queratocono han realizado daños desapercibidos que no fueron detectados a tiempo porque no se hizo un procedimiento de diagnóstico de queratocono.

Síntomas a tener en cuenta

Si progresivamente ha sentido que su visión ha ido desmejorando a través de los años, y si de a poco siente que sus ojos experimentan ardor prolongado y frecuente, deslumbramiento ante la luz, y problemas acentuados de visión nocturna cuando conduce o está en la calle es hora actuar de inmediato.

El queratocono generalmente afecta a ambos ojos, si bien es cierto que aunque los síntomas pueden variar de uno a otro es muy importante identificar a tiempo los síntomas para realizar una cirugía de queratocono que le vuelva a cambiar la forma a su cornea.

Aunque no existe una edad predeterminada en general los síntomas pueden aparecer alrededor de los 20 años haciendo progresivo a través de los años el desgaste de los tejidos que le brindan forma a la cornea.

Antecedentes a tener en cuenta

Es muy probable que se desarrolle una tendencia a padecer esta enfermedad desde el nacimiento, si bien las causas no son del todo conocidas, es cierto que existe una deficiencia al colágeno que rodea el área de los ojos.

A su vez si alguien del grupo familiar ha tenido antecedentes de miopía y ha pasado por cirugía láser de ojos es importante entender que a estos factores se les debe prestar atención atendiendo los llamados a un control periódico y un tratamiento de ser necesario.

Pruebas y exámenes

Mucho antes de pensar en una cirugía de ojos su especialista debe realizar una topografía corneal, la cual creará un mapa que podrá demostrar el estado y la curvatura de la córnea, de esa manera sabrá con exactitud cuan seria es la enfermedad y qué procedimiento se debe seguir, el mismo caso de una operación de hipermetropía.

Este examen sin duda alguna podrá clasificar si es necesario realizar una cirugía de cualquier clase como hipermetropía una enfermedad caracterizada por la mala refracción de la luz en uno o ambos ojos presentando de nuevo una visión borrosa a cualquier edad.

Si desea obtener más información sobre nuestros procedimientos no dude en contactarnos, conozca los beneficios de la cirugía láser y los avances tecnológicos para el cuidado de los ojos, estaremos atentos a resolver todas sus inquietudes.