Como prevenir las cataratas

Entre las enfermedades del ojo que afectan considerablemente la visión y amenazan con su pérdida, están las cataratas; aunque está patología aflige a la población adulta y senil, se puede prevenir desde la edad temprana con cuidados específicos.

Los cirujanos oculares aconsejan evitar cualquier exposición directa al sol, es importante usar gafas para proteger sus ojos de los rayos ultravioleta, asimismo si va a las cámaras de bronceo o realiza deportes en la nieve, asegúrese de utilizar lentes oscuros, así reducirá los riesgos.

Una correcta alimentación también es un factor de prevención, por eso consuma alimentos ricos en vitaminas C y E, porque son efectivas para contrarrestar los procesos de oxidación además evitarán la aparición de los defectos refractivos como el queratocono.

Pero sin lugar a dudas la principal forma de impedir la aparición de cualquiera de las enfermedades oculares es con una visita periódica al oftalmólogo y centro oftalmológico, así no presente los síntomas o tenga una visión 20/20.

Si la visión y la calidad de vida se ven amenazadas se sugiere someter al paciente a la cirugía láser de ojos para aliviar la patología.